DÖNÜŞÜM HİKÂYELERİ

Onlar başardı — yoğun çalışırken.

Fabrika sahibi, muhasebeci, aşçı, vardiyalı çalışan, eş çift... Farklı hayatlar, aynı sistem. Aşağıda kendi ağızlarından anlattıkları tam hikâyeler var.

27 yaş · Kurumsal yönetici · İstanbul

Mirac

196 kg → 94 kg

3 senede 102 kilo verdi — verdiği kilo, bugünkü kilosundan bile fazla. Kurumsal yönetici, Halkalı-Beylikdüzü arası her gün trafikte.

Finansal denetim · Beyaz yaka

Mithat

118 kg → 83 kg

4-4,5 ayda 35 kilo verdi. Finansal denetçi, beyaz yaka — ayak bileği kırığından sonra hızla kilo aldı, ofise döndüğünde kimse tanımadı.

32 yaş · Vardiyalı çalışan · İstanbul

Bahattin

110 kg → 90 kg

4,5 ayda 20 kilo verdi. 12,5 saatlik vardiyalarla çalışıyor, iş yerine dışarıdan yemek sokamıyor — yine de sonuç aldı.

53 yaş · İşletme sahibi

Fevzi

96 kg → 80,2 kg

3 ayda 16 kilo verdi, uyku apnesi cihazını bıraktı. 53 yaşında, fabrika sahibi — sağlığı için başladı.

31 yaş · Aşçı/Şef · İstanbul

Gökhan

102 kg → 75 kg

6-7 ayda 25 kilo verdi, 15 yıllık sigarayı da aynı dönemde bıraktı. Aşçı — gün boyu mutfakta yemek tadına bakmak zorunda.

29 yaş · Muhasebeci · New York

Emre

97 kg → 84 kg

13 haftada 13 kilo verdi. New York'ta muhasebeci — günde 12-15 saat masa başında, ofisin güvenlikçisi bile onu tanıyamadı.

Eş çift · 3-4 saat uykuyla 25 yıl çalışan baba

Olcay ve Banu

Aile toplamı 25 kg

Eşler birlikte başladı: Olcay 16, Banu 9 kilo verdi. Evlerini spor salonuna çevirdiler, birbirlerini her gün motive ettiler.

Siz de başlamaya hazır mısınız?

Yoğun çalışırken de sistem doğruysa sonuç gelir. İlk adımı atın.

Başvuru Yapın