Mirac — 196 kg → 94 kg

Doğuştan kilolu bir aile

Doğduğunda normal bebeklere göre daha kiloluydu. Ailenin tamamı kiloluydu, kendisi de buna "elverişliymişim" diyor. Çocukluk, ortaokul, lise boyunca hep kilolu geçti.

Lise döneminde bir diyetisyenle 110 kilodan 90'lara kadar indi ama kalıcı olmadı: "Sonradan yine aynı şekilde aldım, çok etkili olmamıştı."

196 kiloya giden yol

Düzensiz beslenme — "ne yiyeceksen onu yiyordum, pizza, hamburger, fast food, önüme ne gelirse" — kiloyu 196'ya taşıdı.

İki ayrı tetikleyici oldu. Birincisi bir düğün: standart mağazalardan kıyafet giyemiyor, sadece battal boy mağazalardan alışveriş yapabiliyordu. İkincisi ameliyat öncesi tetkiklerdi — doktor dalak büyümesi ve karaciğer yağlanması bulgularını göstererek "bu kiloyu vermezsen ileride çok büyük problem olacak" demişti.

Beş dakikalık karar

Mert'in videolarından birini izleyerek programa dahil oldu: "Ben videoyu görünce dedim hadi olsun, direk o dakika mesaj attım, sisteme girdim."

Kendi ifadesiyle: "Bu benim için belki de 5 dakikada olan bir şeydi. İnsan bunu kafasında aslında fazla büyütüyor."

Sonuç: 102 kilo verdi

Ameliyat ilk aşama oldu, asıl dönüşüm Mert'in sistemiyle geldi. Bugün 94 kilo — yani verdiği kilo (102), şu anki kilosundan (94) bile daha fazla.

Kıyafet değişimi somut: "Battal boy mağazaların sattığı şeyleri giyiyordum, o kıyafete giremediğim için bayağı üzülmüştüm; şimdi o kıyafet bol geliyor."

Çevresi fark etti: "Sürekli görenler bile bir buçuk ay beni görmeyince 'sana ne olmuş, kendini aç mı bırakıyorsun' diye soranlar çok oldu."

Kendi bahane kırma cümlesi: "Sabah 8 akşam 7 çalışıyorum, Halkalı-Beylikdüzü arası trafiği çeke çeke gidiyorsam, bence diğer insanlar da bunu yapabilir. Ben bahane olarak görüyorum."